אם האינדקס הגליקמי שלך לא התייצב ויש לך רק הזרקת אינסולין, אתה צריך לפקח על זה לפחות ארבע עד שבע פעמים ביום. התדירות גבוהה יותר, מכיוון שתנודות הסוכר בדם בשלב זה גדולות יחסית ודורשות מעקב צמוד.
חמש הנקודות המומלצות לכולם לעקוב אחר רמת הסוכר בדם הן: צום, חצי שעה לאחר הארוחה, שעה לאחר ארוחה, שעתיים לאחר הארוחה ו -3 שעות לאחר הארוחה. בנסיבות רגילות, רמת הסוכר בדם בחמש הנקודות האלה עולה לאט. עם זאת, אין כללים לערכי הסוכר בדם של חולי סוכרת. אם בקרת הסוכר בדם עומדת בתקן והמצב יציב, ניתן לעקוב אחריו פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.
צעדים נכונים למדידת רמת הסוכר בדם:
1. לפני בדיקת רמת הסוכר בדם, כדי להתאים את הקוד של מד גלוקוז בדם, אתה צריך לשים לב הקוד של רצועת בדיקת הסוכר בדם, אשר חייב להיות זהה לקוד של רמת הסוכר בדם.
שנית, השני הוא לשטוף את הידיים, להשתמש בשיטת שטיפת הידיים בת ששת השלבים כדי לשטוף, ולחטא עם אלכוהול.
3. לאחר חיטוי החולה, הזרוע צריכה לתלות למטה במשך 30 שניות, כך הדם יכול לזרום באופן מלא לאצבעות.
רביעית, לשים את מחט איסוף הדם לתוך עט נייר הבדיקה, ולאחר מכן לדקור את האצבע לקחת כמות מתאימה של דם.
5. לאחר מד הגלוקוז בדם מורה לקחת דם, טיפת הדם על רצועת הבדיקה.
6. הכנס את רצועת בדיקת הגלוקוז בדם למד הגלוקוז בדם. כמה מדי גלוקוז בדם צריכים להכניס את רצועת הבדיקה לצד הנע של מד הגלוקוז בדם תחילה, להוריד דם על רצועת הבדיקה, ולקרוא את ערך הגלוקוז בדם ממד הגלוקוז בדם לאחר כמה שניות או עשר שניות.
7. רשום את רמת הסוכר בדם ואת זמן הניטור בספר השיאים.